sobota, Luty 22, 2020
cynk - jakie ma właściwości?

Cynk – jaką rolę pełni w organizmie?

Cynk jest jednym z makroelementów, bez którego wszystkie narządy organizmu, nie mogłyby prawidłowo funkcjonować. Jest odpowiedzialny za ochronę przed infekcjami i nowotworami. Bierze udział w przemianie białek, tłuszczów i węglowodanów. Dodatkowo bierze udział w prawidłowym funkcjonowaniu...
rehabilitacja Warszawa

Jak wygląda rehabilitacja kolana?

Ostry ból kolana nierzadko doprowadza do niemożności komfortowego poruszania się, a bardzo często stanowi dysfunkcję, która zupełnie unieruchamia. Okazuje się, że pacjenci zgłaszają się najczęściej do specjalisty dopiero wtedy, gdy odczuwają właśnie tak silne...
zatkane ucho

Jak odetkać zatkane ucho

Problemy ze słuchem to nie przelewki. Wie o tym doskonale każdy, kto choć raz borykał się z mniej lub bardziej poważnymi problemami związanymi ze słuchem. Zatkane ucho? Ból ucha? Pogorszony słuch? Nic przyjemnego. Jak...
zdrowe jedzenie

Jak schudnąć po 40

Na torcie pojawiła się magiczna 40. Ogarnia Cię przerażenie, ale z drugiej strony, jeszcze nie jest tak tragicznie. Gdybyś popracowała nad sobą. Poszła do fryzjera. Lekko się podmalowała. Nie byłoby tak źle. A no...
Nie taki diabeł straszny czyli badanie urologiczne

Nie taki diabeł straszny czyli badanie urologiczne

Widmo badania urologicznego przeraża niejednego mężczyznę, a myśl towarzysząca temu spotkaniu często jest odwlekana właśnie ze względu na obawy przed dyskomfortem związanym z tym zabiegiem. Jak tak naprawdę wygląda proces diagnozy przez lekarza i...
Witamina C i żelazo na włosy

Witamina C i żelazo na włosy

Zazwyczaj zewnętrza pielęgnacja oraz stosowanie różnorodnych kosmetyków nie wystarcza, by zapewnić właściwy stan włosów i skóry głowy. W przypadku poważniejszych problemów (wypadanie włosów), kluczowe znaczenie ma stosowanie odpowiedniej diety (wypadanie włosów a dieta), która...
chory na nerwicę

Jak radzić sobie z nerwicą

Ostatnimi czasy często mówi się o chorobach układu nerwowego oraz chorobach psychicznych, na jakie zapada coraz szersze grono ludzi. Dlaczego tak się dzieje? Powody tak naprawdę są różne. Przede wszystkim chodzi o uwarunkowania genetyczne...
tętno

Jakie powinno być tętno

Tętno, zwane inaczej pulsem, jest falistym ruchem naczyń tętniczych, zależnym od skurczów serca i od elastyczności ścian tętniczych. Mówiąc prościej jest to ilość uderzeń serca mierzona w danym czasie. Pomiaru tętna dokonujemy na tętnicy promieniowej,...
jak wywołać biegunkę

Jak wywołać biegunkę

Zdrowie mamy tylko jedno, dlatego powinniśmy dbać o nie jak najlepiej. Każdy z nas spotyka się z najróżniejszymi problemami i dolegliwościami, jednak im szybciej zareagujemy, tym prędzej wrócimy do formy. Najważniejsze jest to, aby...
jak ćwiczyć na orbitreku

Jak ćwiczyć na orbitreku

W dzisiejszym świecie z każdą chwilą żyjemy coraz szybciej, coraz mniej czasu poświęcając na zajęcie się sobą. Czasami nasze zbyt zajęte życie sprawia, że ​​jesteśmy tak leniwi, że nie zwracamy uwagi na to, jak...

ZOBACZ TEŻ